Å investere i egen helse er den beste investering du kan gjøre. 
Husk! Det er aldri for sent.

 

For meg er det viktig at klientene mine får gode opplevelser med fysisk aktivitet så lysten for å trene blir større. Ut over dette har jeg, som autorisert fysioterapeut, mye fokus på teknikk for blant annet å forebygge skader samt øke muligheten for å oppnå et best mulig resultater på lengre sikt.

Min base, som fysioterapeut og personlig trener, er hos sFIT Helse på Fornebu. Derutover tilbyr jeg trening og behandling ved hjemmebesøk, på arbeidsplassen eller utendørs, avhengig av klientens ønske og behov.

 

 

om meg

Jeg heter Stine Ernst Grønås og er en glad og energisk 30år gammel fysioterapeut og personlig trener, med gode kompetanser til å veilede i forhold til trening, livsstilsendring og fysioterapeutiske intervensjoner. 

 

Les mer →

bootcamp

Oppstart av utendørs bootcamp på Sagene i uke 17.

Tirsdager kl 17-18 med månedlig betaling.

Forløpet er for alle - både kvinner og menn - og tilpasses den enkeltes nivå og treningserfaring.

Les mer →